bakkedal_logo

Frøkiks med gnavegrønt

Sådan gør du:

Ingredienser

1 dl boghvedeflager
1 dl hørfrø
1 dl græskarkerner
1 dl havregryn
1 dl solsikkefrø
½ dl sesamfrø
1 dl hvedemel
½ dl Bakkedal Raps- og Smørolie
1½ tsk. groft salt
2 dl koldt vand

icon mail